الإنتاجية الشخصية وإدارة الوقت

التخصص : التطوير الإداري

برنامج تمكيني يهدف إلى رفع كفاءة الفرد، وتحسين استغلال الوقت، وتحقيق النجاح المهني والشخصي المستدام.

المدة: 5 أيام (20 ساعة تدريبية)
المستوى: متوسط إلى متقدم
المكان: قاعة تدريبية مجهّزة

نبذة تعريفية

تُعد الإنتاجية الشخصية وإدارة الوقت من المهارات الجوهرية في بيئة العمل المعاصرة، حيث تتعدد المطالب وتتداخل الأولويات مما يفرض على الأفراد العمل بذكاء بدلاً من زيادة الجهد فقط. يزوّد هذا البرنامج المشاركين باستراتيجيات عملية لتحديد الأولويات، والتخلص من العادات المضيعة للوقت، وتطبيق أدوات إنتاجية فعّالة. كما يربط بين الكفاءة الفردية والفعالية المؤسسية، بما يمكّن المشاركين من تحقيق مستويات أعلى من الإنجاز والتوازن.

التخصصات المستهدفة

  • المهنيون الراغبون في رفع إنتاجيتهم
  • المدراء والإداريون من المستوى المتوسط
  • رواد الأعمال وأصحاب المشاريع
  • أعضاء فرق المشاريع متعدّدة الأولويات
  • الموظفون المقبلون على أدوار قيادية

المهارات المستهدفة

  • تطبيق أُطر إدارة الوقت بشكل منهجي وفعّال
  • تحديد الأولويات والمسؤوليات بثقة ووضوح
  • تعزيز التركيز الشخصي وتقليل مصادر التشتت
  • استخدام الأدوات الرقمية للتخطيط والإنتاجية
  • بناء عادات مستدامة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

المخرجات المتوقعة

بنهاية هذا البرنامج سيكون المشاركون قادرين على

  • تصميم نظام إنتاجية شخصي يتماشى مع الأهداف المهنية.
  • تطبيق تقنيات عملية لإدارة الوقت في المهام اليومية.
  • التعرّف على معوّقات الإنتاجية الشخصية والتغلب عليها.
  • توظيف الأدوات الرقمية والتقليدية في تنظيم المهام.
  • تحقيق التوازن بين الالتزامات المهنية والحياة الشخصية.
  • تحسين سرعة اتخاذ القرارات دون المساس بجودتها.
  • رفع مستوى الكفاءة بما ينعكس إيجاباً على نجاح المؤسسة.

فهرس المحاور التدريبية

  • مفهوم الإنتاجية الحديثة
  • العلاقة بين الوقت والإنجاز
  • العادات السلوكية المؤثرة على الأداء
  • الأخطاء الشائعة في استثمار الوقت

  • مصفوفة الأولويات (Eisenhower Matrix)
  • وضع الأهداف الذكية (SMART Goals)
  • التعامل مع المهام العاجلة والمهمة
  • تقنيات جدولة المهام اليومية

  • الأدوات الرقمية للتخطيط (Calendars, Apps)
  • تقنيات بومودورو (Pomodoro)
  • إدارة البريد الإلكتروني بفعالية
  • استخدام قوائم المهام المتقدمة

  • إدارة المشتتات الرقمية
  • معالجة التسويف والمماطلة
  • تنظيم بيئة العمل المادية والنفسية
  • التعامل مع ضغط العمل

  • استراتيجيات المرونة في العمل
  • تعزيز الصحة الذهنية والجسدية
  • مهارات التفويض الفعّال
  • بناء عادات يومية مستدامة

مزايا الدورة

  • محتوى تطبيقي حديث
  • أمثلة واقعية وتمارين قيادية
  • تقييم قبلي وبعدي لقياس الأثر
  • شهادة معتمدة قابلة للتحقق برمز QR

يحدث في

اضغط على الحدث لعرضه والاشتراك به