الإنتاجية الشخصية وإدارة الوقت

التخصص : التطوير الإداري

برنامج تمكيني يهدف إلى رفع كفاءة الفرد، وتحسين استغلال الوقت، وتحقيق النجاح المهني والشخصي المستدام.

المدة: 5 أيام (20 ساعة تدريبية)
المستوى: متوسط إلى متقدم
المكان: قاعة تدريبية مجهّزة.

تبدأ في

24 - مايو - 2026

تنتهي في

28 - مايو - 2026

الموقع

الإمارات العربية المتحدة - دبي

اللغة

الإنجليزية

اطلع على تفاصيل الدورة وسجل للالتحاق.

سجل الآن

الفئات المستهدفة

  • المهنيون الراغبون في رفع إنتاجيتهم
  • المدراء والإداريون من المستوى المتوسط
  • رواد الأعمال وأصحاب المشاريع
  • أعضاء فرق المشاريع متعدّدة الأولويات
  • الموظفون المقبلون على أدوار قيادية

المهارات المستهدفة

  • تطبيق أُطر إدارة الوقت بشكل منهجي وفعّال
  • تحديد الأولويات والمسؤوليات بثقة ووضوح
  • تعزيز التركيز الشخصي وتقليل مصادر التشتت
  • استخدام الأدوات الرقمية للتخطيط والإنتاجية
  • بناء عادات مستدامة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

المخرجات المتوقعة

بنهاية هذا البرنامج سيكون المشاركون قادرين على

  • تصميم نظام إنتاجية شخصي يتماشى مع الأهداف المهنية.
  • تطبيق تقنيات عملية لإدارة الوقت في المهام اليومية.
  • التعرّف على معوّقات الإنتاجية الشخصية والتغلب عليها.
  • توظيف الأدوات الرقمية والتقليدية في تنظيم المهام.
  • تحقيق التوازن بين الالتزامات المهنية والحياة الشخصية.
  • تحسين سرعة اتخاذ القرارات دون المساس بجودتها.
  • رفع مستوى الكفاءة بما ينعكس إيجاباً على نجاح المؤسسة.

فهرس الموضوعات التدريبية

  • مفهوم الإنتاجية الحديثة
  • العلاقة بين الوقت والإنجاز
  • العادات السلوكية المؤثرة على الأداء
  • الأخطاء الشائعة في استثمار الوقت

  • مصفوفة الأولويات (Eisenhower Matrix)
  • وضع الأهداف الذكية (SMART Goals)
  • التعامل مع المهام العاجلة والمهمة
  • تقنيات جدولة المهام اليومية

  • الأدوات الرقمية للتخطيط (Calendars, Apps)
  • تقنيات بومودورو (Pomodoro)
  • إدارة البريد الإلكتروني بفعالية
  • استخدام قوائم المهام المتقدمة

  • إدارة المشتتات الرقمية
  • معالجة التسويف والمماطلة
  • تنظيم بيئة العمل المادية والنفسية
  • التعامل مع ضغط العمل

  • استراتيجيات المرونة في العمل
  • تعزيز الصحة الذهنية والجسدية
  • مهارات التفويض الفعّال
  • بناء عادات يومية مستدامة